大阪・東大阪でインプラント治療、2000名、5000本の実績

こんにちは。東大阪市長瀬駅前にあるアイインプラントセンター助手の辻部です。

最近朝と夜は冷え込みますが、先日まだ昼間は暖かいので箕面の滝を見に行ってきました。大阪にもこんなキレイな自然があるんだなぁと正直ホッとしました。滝の近くに行ってみると、ものすごい水しぶきで結構濡れます。水しぶきに陽があたり虹が架かって、とてもきれいでした。箕面公園の中に紅葉スポットがたくさんあったらしいのですが残念ながら見れませんでした。来年こそは…ぜひ見たいです。滝を見た後、山道の歩くコースを発見！！最近は運動不足ということもあり少し歩いてみました。他にも歩いている方がいる中、私はスグ息切れ…。私より年配の方の方が健康的でした。私ももっと自己管理しっかりしていこうと思いました。景色と空気は最高に綺麗なのでオススメです。

虫歯治療ならアイインプラントセンターへ

こんにちは　東大阪市長瀬駅前にあるアイインプラントセンターの歯科助手の金谷です。

ここ最近いきなり寒くなってきましたけどお変わりないですか？患者様のなかでも風邪を引いている人が多いので心配になってきます。風邪をひかないように　手洗い、うがいして予防してくださいね。

当センターでは、インプラントを入れられた方に感想やお声を聞く機会を設けています。やっぱり、入れたあともケアーも大切ですし、どう思っているのかはこちらとしても気になります。

以前、インプラントを入れた方に少しお聞きしたことなのですが、その方は２本ほど歯が抜けていて、前から入れ歯も何も入れてませんでした。今回は今後のことを考えて、インプラントを入れました。入れ歯は食事のときに取れるのが不安だったと言われました。インプラントは取り外しがなく、手入れが楽で、おいしく頂いてます。っと言われて安心しました。帰り際に患者様が「１本でもないとこんなに大変なのね。歯を入れて良かった。」と嬉しそうに帰っていきました。歯がたくさんある人には、たがだ１本なのかもしれませんが歯が少ない人には、大切な１本なんだなっと考えさせられました。永久歯はもう生えてきません。しかし、何かで補うことはできるので悩んでいる人はお越しください。当センターでは、セカンドオピニオンも行っています。

歯でお悩みの方はアイインプラントセンターへ

こんにちは　東大阪市長瀬駅前にあるアイインプラントセンターTCの大西です。

みなさん１０月２９日より世界バレーが開催されているのは ご存知ですか？私はバレーはまったくできないのですが、（こう見えて中学校よりバスケット一筋なんです）見るのはすごく好きなんです。テレビを見ながら１人「やったっ。」「あ～おしい～」など叫びながら今回も応援しています。点数が決まらなくても、失敗してしまってもそこで止めてコートを出る事もできません。その精神力はすごいなと思います。人間なので誰でも失敗はあると思います。その失敗との向き合い方が違うなと尊敬します。私もまだまだ失敗続きです。すぐにそのことで頭がいっぱいになってしまい、ほかの事が考えられなくなります。

ですが、そんな時私には励ましてくれる同僚がいます。つい先日もそんな頼もしい同僚に助けられました。人は1人では生きていけないんですね。本当によい同僚に恵まれたと思います。

予防ならアイインプラントセンターへ

こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンターの受付、上野です。

すっかり涼しくなって、すごしやすくなって来ましたね。暑がりな私にとっては嬉しい季節になってきました。さて、唐突ですが、最近なにかショックを受けたことはありますか？私はあります。息がどうもしづらいと思い、体も痛いし整骨院に行きました。２７歳（年がバレてしまいますね）にして４０歳くらいの体年齢といわれてしましました。

なかなかショックですよね。まだ若いと思ってたので。言い訳をすると、ずっと座りっぱなしのPC入力が主な仕事だからです。加えて、普段の運動不足。

 週一回テニススクールに通ってはいるものの、日頃のちょっとした事の積み重ねが大事です。これを歯医者で考えると、治療で週一回通うことも大事。でももっと大事なのは、日頃の歯磨きです。

たけしの本当に怖い家庭の医学でもやっていましたが、歯周病ってホントに怖いですよね。菌が血液に入っていくと命に関わったり、見ていて怖くなりました。歯磨き指導は当院では頻繁に行いますが、磨き方はもちろん、もっと歯周病についてももっと知って帰っていただけたら嬉しいです。

私も、歯磨き今頑張っているので、皆さんも頑張ってください！！

歯周病ならアイインプラントセンターへ

こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンター助手の足立です。

皆様、毎日お仕事や勉強お疲れ様です。ところで誰でも仕事の能率がアップする方法を知っていますか？それは上手に睡眠を摂ることです！逆を言えばどんなに有能な人でも睡眠不足だと頭が働かずミスも多くなります。当たり前のことだと思う方も多いと思いますが、実際に毎日の睡眠に満足されている方は少ないのではないでしょうか？今回は睡眠について調べてみました。

○ショートスリーパーとロングスリーパーって？？

人によって理想的な睡眠時間って実は違います。必要な睡眠時間は、遺伝子のタイプや日中の活動量、年齢、気分の状態などによって異なります。一般に、毎日6時間以下の睡眠で過ごし、それで熟睡感が得られている人は「ショートスリーパー」、9時間以上の睡眠時間が必要な人は「ロングスリーパー」と呼ばれています。ショートスリーパーは人口の5パーセントくらい、ロングスリーパーは人口の10パーセントくらいを占めています。その他の中間層の人たちは6時間～9時間の睡眠が必要になってきます。発明王のエジソンやレオナルド・ダ・ビンチはショートスリーパーで、一日3時間程度しか眠っていなかったらしく、また天才物理学者のアインシュタインは、一日に10時間も眠っていたそうです。睡眠時間が短いから悪い、長いから良いという訳ではないんですね。

○睡眠は量より質

 というわけで、自分に合った睡眠時間で「良い眠り」をしましょう。「良い眠り」とは

・朝すっきり目覚めることができる。

・気分が爽快で元気に働くことができる。

・布団（ベッド）に入るとすぐに眠ることができる。

・夜中に目覚めることが少ない。

こんな感じです。健康的ですね。では、「良い眠り」をするためには何をすればいいのでしょうか。

<朝>　太陽の朝の光を浴びましょう。

朝、起きて２～３時間以内に太陽の光を浴びると１５時間から１６時間後くらいに眠気が訪れるそうです。

<昼>　15分くらいの昼寝をしましょう。お昼は、ごはんを食べると睡眠を取っていても眠くなります。こんなときは無理をせず、軽く休みましょう。

<夜>　就寝３時間前までに食事をすませます。腹八分目くらいを目安にしておきます。これは空腹でも満腹でも「良い眠り」ができなくなるからです。

・お風呂は３９度から４０度くらいのぬるめのお湯につかりましょう。熱いお湯につかると、交感神経が活発になり頭が冴えてしまいます。反対にぬるいお湯につかると、副交感神経が刺激され、ゆったりとリラックスできると言われています。また、部屋は真っ暗よりも、おぼろげながら見えるくらいの方が安心感が生まれるそうです。そして私が是非お勧めしたいものがあります！それは低反発のマットレスです！

数ヶ月前にネットショッピングで買ってみたのですが、使ってみると寝心地の良さにビックリです。もうマットレスのな布団には戻れません。皆様も快適な眠りで毎日を元気に過ごして下さい。当院には元気なスタッフがいっぱいです。

虫歯治療ならアイインプラントセンターへ。

皆様こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前にあるアイインプラントセンターのＴＣの中山です。

朝夕が随分と過ごしやすくなり、秋を感じるようになってきましたね。私は夏が大好きなので、この涼しさは少し憂鬱です・・・憂鬱な気分はさておき、、、皆様はこの秋、何をして過ごされますか？？食欲の秋・読書の秋・運動の秋・芸術の秋・・・色々ありますね。私は全て制覇しようと思っています！！まずは読書の秋から！と思い、さっそく本を4冊買ってきました。その中の１つを紹介します。その名もズバリ「大阪のおばちゃん学」です。内容は、「大阪のおばちゃんが日本を救う！」というのは大げさですが・・・あのおせっかいさや値引き術、声の大きさ、物おじしない態度は、政治家も見習った方がよい。…いや、むしろ大阪のおばちゃんが政治家になるべきだ！！とまで「大阪のおばちゃん」を褒めてくれる本です。女性の皆様、チェックしてみてください。

□かばんの中には必ず飴ちゃんが入っている

□安くで手に入った商品を「これなんぼやったと思う？」と自慢する

□エスカレーターの最後の２～３段は歩く

□ささいなことでも「うそ～！！」と大げさに反応する

□派手な洋服が好き（ヒョウ柄の洋服を持っている）

皆様どうですか？私は生まれも育ちも、東大阪ですので全て当てはまります！！この本を読んでいて『私も大阪のおばちゃん予備群だなぁ』と確信しました♪当院に来られる患者さまも女性だけでなく、男性の方やお子様まで、本当に楽しい方達ばかりです！！これも大阪の下町の良さなんでしょうね。私は当院に通ってくださっている患者様に本当に元気をもらっています。これからは私も大阪のおばちゃんのように元気に明るくポジティブに頑張っていきたい。そう思える１冊でした。ご興味のある方はぜひ読んでみてください！おもしろいです。

当院では予防サロンがあり、専門の歯科衛生士が丁寧にお口のケアからブラッシング指導まで幅広く行っております。お話好きの方や、歯磨きの仕方を教えてほしい方はぜひお越しください！！少し遊びに来た感覚で、楽しく予防ができます。

歯ブラシの仕方がいまいちわからない方はぜひアイインプラントセンターまでお越しください。

大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の受付の村上です。

最近では、お昼と夜の温度差が激しいですがみなさん体調は崩されていませんか？今西歯科医院に来院して頂いてる方も、みなさん同じだと思いますが本当に

虫歯は嫌ですよね！！多くの方がお痛みなどが出てから来院されます。でもそれでは手遅れの場合あります。最悪、歯を抜いてしまわなければいけない事もあるのです。そんな事にならない前に定期健診にお越し頂く必要があります。もちろん定期健診だけ来たらいいと言う訳ではありまあせん。毎日のお家での虫歯予防も大切になってきます。

虫歯を予防為にはするには、こんな事を心がけましょう！

1．糖質や（砂糖）をとったらすぐに歯を磨くくせをつけましょう。

細菌（プラークといいます）は５～１０分で砂糖を分解しだします。

特に細菌は寝ている時が一番活発に動くので寝る前の歯みがきは必ずすることを心がけましょう。

 2．よく噛むこと　噛むことによって唾液が出ます。唾液には酸性になった口を中性に戻す効果があります。キシリトールガムを噛むことも効果があります。

 3．フッ素を使用する　　虫歯に対する抵抗力を高め、虫歯の進行を抑制します。利用方法はフッ

素塗布やフッ化物入りの洗口剤でうがいをする。フッ素の入った歯みがき剤を用いるなどがあります。

4．規則正しい食生活をする　　規則正しく１日３回の食事をとっている人は虫歯になりにくく、飴やガムな　ど、いつも何か食べたり飲んだりしている人は虫歯になりやすいと言えます。

食べる量よりも食べる回数が重要です。

5．定期健診を受ける　４ヵ月～半年に一度は定期健診をすることによって、初期の虫歯・歯肉　炎・歯周病の早期発見、早期治療につながります。

なにげなく毎日している事が、実はすごく大事なんですね。自分の歯は自分で守るしかありません。みなさんも少し意識してみて下さい。

そして虫歯とおさらばしましょう！

ぜひ今西歯科医院まで。

大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の歯科助手の梅田です。

ようやく朝、晩は少し過ごしやすくなり、秋の風が吹いてきましたね。今年は猛暑で、寝苦しい日が続きましたが、皆様、夏の疲れは出てきていませんか？体の疲れは休めばなくなりますが、脳が疲れていると、どんなに休んでもスッキリしないそうです。 

脳の疲労解消法

 ①1分間目を閉じる

 ②アクション映画を観る

③昼寝をする 

④休みの日に、普段しないことをする

⑤緑の香りを嗅ぐ などなど。

脳をリフレッシュさせましょう。

今西歯科医院へ 

はじめまして。大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院歯科医師の宮内です。

先日、当院の患者様にCR充填（コンポジットレジンという材料をつめる処置）をしていました。治療時間も数分で終わる比較的簡単な処置なのですが、治療の終盤、患者様は眉間にしわを寄せ、様子がおかしいのです。「どうかされましたか」と聞いても口を開けたまま何もおっしゃいません。顔を見ると下顎が前に出て、口が閉まらない状態です。

顎の関節が外れてしまい元に戻らない状態なのです。

ヒポクラテス法をいう脱臼した関節を戻す処置があるのですが、それを試みようと患者様の背中を起こし口元に手を持っていくと、患者様は自分で顎の下を押さえ「カクン」という音を立てて元に戻されました。

患者様の引きつった顔も笑顔に戻り、問題は無さそうです。　よく顎が外れるので自分でコツをつかんでいらっしゃるようです。この患者様は上下の歯が数本ずつしか残っておらず噛み合わせる場所がありません。長年に及ぶ、不正咬合と顎関節靭帯のゆるみが原因で習慣的に顎関節が外れやすい状態になっているかと思われます。歯がないことを放置しておくことの弊害を改めて思い知りました。て、この患者様、今月にインプラント手術をすることが決まりました。現在、数本しか歯がないので、インプラントが入ると見た目、食事、発音いろんなことが大きく変化すると思います.数か月後が非常に楽しみです。また、その時のことを皆様にブログで紹介できればと思います。

はじめまして、大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の受付の大藤です。

今西歯科医院に勤めてから、自分の歯と向き合うことが(鏡でチェックすることが)増えました。みなさんは、顔の歪みが気になることはありませんか？

〇歪みは顔に出る〇

・足を組んでしまう

・真っ直ぐ寝るのが辛い

・Ｏ脚

などの症状がある方は、体が歪んできているかも知れません。実は体が歪んでいると、顔全体にも大きく影響するそうです。体の歪みによって疲れやすくなり目の下にクマが出来たり、また口角が下がって実年齢より老けて見えるということもあるそうです。ではどういったことが体の歪みに繋がるのでしょうか。日常生活の中で体の歪みに繋がる事例をいくつか紹介します。

①デスクワークをしている。

②横を向いて寝る癖がある。

③カバンをいつも同じ方にかけている。

④ほおずえをつく。

⑤食べ物を同じ方向で噛む癖がある。

などがあげられます。

当てはまった方は要注意です。

今からすぐに意識して出来る対処法を紹介します。

①真っ直ぐ座るようにして、猫背にならないようにする。

②寝入るまでは仰向けで、手足をゆったり開いて寝る。

③理想は両方に同じように重さのかかるカバンを持つ。

交互にバランスよく持つ。

④意識してやめる。

⑤左右対象に噛むようにする。

私が最近意識して実践しているのは②・③・⑤です。中でも⑤は歯の噛み合せがとても重要です。毎日の積み重ねが、大きな変化を生むと信じ日々実践しています。まだまだ暑い日が続きますが、歯とお体は大切に。矯正なら今西歯科医院へ！！