大阪・東大阪でインプラント治療、2000名、5000本の実績

大阪府東大阪市　アイインプラントセンター　受付の清田です。

歯ブラシをご購入される際、硬め・ふつう・やわらかめ等の種類、電動歯ブラシなどの違いについてどれがいいんだろう？どう違うんだろう？と感じたことはございませんんか？

今回は歯ブラシの種類についてお話しさせていただきます。まず、自分にあった歯ブラシを選ぶ際、今お悩みの症状から選ぶことが大切です。むし歯予防や現在むし歯でお悩みの方はふつうの硬さの歯ブラシが良いでしょう。ブラークをしっかり除去するのに最も適しているからです。硬すぎると歯のエナメル質や歯茎を傷つけてしまいやわらかすぎるのはブラークをしっかり落とせません。

また、ヘッドが小さめの方が奥歯まで磨きやすいでしょう。歯周病でお悩みの方はやわらかめの歯ブラシが良いでしょう。歯茎が弱っている状態でも優しく磨くことが可能です。

また、毛先は細めを選びましょう。歯周ポケットに毛先を入れて磨くことが大切だからです。電動歯ブラシは、ブラシの振動でブラークを除去する歯ブラシです。歯を磨くのが苦手な方やじっくり歯を磨いている時間がない方にオススメです。

また、歯ブラシの交換時期は歯ブラシの毛先が開いていなくても1ヶ月に1度が目安です。歯ブラシにはばい菌がたくさんついています。歯ブラシにばい菌がついていては

せっかく磨いていてもまたばい菌がついてしまうからです。歯の健康を保つためには丁寧にブラッシングすることがとても大切です。自分に合った歯ブラシを見つけて歯の健康に役立ててみてください。

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大阪府東大阪市　アイインプラントセンター　受付の柴田です。

今日はフッ素についてお話したいと思います。歯にはフッ素が良いと聞くことがありますよね。しかしフッ素は歯にどれだけ良いのか疑問に思ったことはありませんか？フッ素には歯垢の細菌活動を抑えること溶けたエナメル質の修復歯質を強化するなどむし歯の発生を防ぐ効果があります。

フッ素は歯みがきで落としきれなかった歯垢が作るむし歯の原因菌の働きを弱め歯垢が作る酸の生産を抑えてくれます。歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進させます。そして歯の表面を酸に溶けにくい性質に修復します。このようにフッ素は歯に良いことがわかります。フッ素剤が入った歯磨き粉で磨いた後は１０～１５mlの水を口に含んで１回程度すすぐことがおすすめです。口の中により多くのフッ素が残りむし歯の予防に効果的に働いてくれます。フッ素は身の回りの食材にも多く含まれています。魚介類・野菜・肉・牛乳・塩・お茶の葉っぱなどほとんどの食材に含まれています。毎日の食事でフッ素が含まれる食品を食べるのもむし歯予防になりそうですね。

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こんにちは。大阪府東大阪市　アイインプラントセンター　助手の長谷です。

今日は口臭についてお話します。口臭といっても色々な種類があって大きく分けると4つに分けることができます。「生理的口臭」「心因性口臭」「食物由来の口臭」「病的口臭」この中でも「生理的口臭」についてお話させていただきます。生理的口臭とは主に口内の雑菌の働きで、口内の食事の残差や、口内の粘膜の剥がれたものなどが腐敗作用をうけることによりその腐敗臭が口臭となるものです。ではどういったときに起こりやすいのか？いくつか例を紹介します。

１、起床時…唾液の分泌がほぼ停止しますので口の中がカラカラになり細菌が増えることで起こる。

２、空腹時…血液中の代謝産物の影響と口腔内の生理的な機能が悪化して起こる。

などがあります。改善していくのにはどうすればよいか？基本的な３つの対策

・歯みがき

・十分な量の唾液の確保

・うがい

これなら今からでも始めれそうですね。口臭が気になる方は今日から始めてみてはいかがですか？

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こんにちは。大阪府　東大阪市　アイインプラントセンター　助手の八幡です。

今日は小児の虫歯予防について３つお話します。1つ目は、食生活のリズムが大切です。甘いものを控え、食べる時間を決めて、だらだら食いをしないようにしましょう。

２つ目は、歯みがきです。虫歯の原因の菌を減らすために1日3回朝昼晩の歯みがきは必ずするようにしましょう。小さいお子様には、保護者の方が仕上げ磨きをしてあげることが大切です。

３つ目は、歯を強くすることです。普段の食生活でバランスよく栄養を摂り、歯の表面にフッ素を塗ることによって歯が強くなり虫歯になりにくくなります。生えたての歯に塗るほうが効果的ですので、なるべく早いうちに塗ることをオススメします。子どもの虫歯は大人に比べて進行が早いですので定期的に検診を受けるようにしましょう。

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こんにちは。大阪府　東大阪市　アイインプラントセンター　歯科衛生士の近藤です。

皆さんはタバコと歯周病に深い関係があることをご存知ですか？実はタバコを１日１０本以上吸っている方は、吸わない人よりも約５倍も歯周病になりやすいと言われています。
タバコの成分“ニコチン”の有害成分によって免疫力に影響を与え、歯周病菌に対する抵抗力を下げてしまいます。また“タール”によって歯の表面にヤニが付いたり、歯茎が黒っぽくなってしまいます。さらにヤニのせいで歯の表面がザラザラになってばい菌が張りつきやすくなります。その他にも口腔がんになりやすくなったり、口臭が出て来たりと悪いことばかりです。

タバコにはニコチンという一種の中毒になっている状態なのですぐには辞めることは難しいですが、禁煙することにより歯周病が治りやすくなったり、病気になるリスクが減ったりします。少しずつでも本数を減らして禁煙できるようにしましょう。どうしてもご自身で禁煙できない場合は禁煙外来をご紹介させて頂きますのでご相談ください。

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こんにちは。東大阪市　アイインプラントセンター　助手の松本です。

今日は口内炎についてお話いたします。口内炎とは頬の内側や歯茎、舌などの口腔内やその周辺の粘膜に起こる炎症のことです。痛くてたまらないですよね・・・では、なぜ口内炎ができるか皆さんご存じですか？？口内炎が発生する原因は様々ですが栄養不足、精神的なストレスなどが主な要因です。

食生活の偏りが主な原因ですが、なかでもビタミンＢ群（ビタミンＢ　８種類）の不足が大きな要因です。口内炎ができてお困りの方はビタミンＢが含まれた食べ物を摂取してみては？特にうなぎやレバー、青魚には多くのビタミンＢ２が含まれていますよ！また、意外と摂取しやすいのが魚肉ソーセージなんです！これならお子様でも気軽に食べることができますね。食事で十分な栄養が摂取できない場合はビタミンＢやＣが入ったサプリメントで栄養を補ってみてはいかがですか？

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大阪府東大阪市　アイインプラントセンター　受付の目黒です。

間食、ダラダラ呑みは虫歯になりやすいってご存知ですか？虫歯が発生するメカニズムは、糖分などに含まれる菌が歯に付着し、酸化させて歯を溶かすことにより虫歯が発生します。なので、酸の発生を防ぐために、口の中はなるべく物が入っていない綺麗な状態にしておくことが大事です。

アルカリ性である唾液が蔓延していない状態で食べ物や飲み物を口に入れてしまうと、口の中がいつまでたっても酸性のままになってしまいます。そうすると、歯がどんどん溶けて、虫歯になってしまいます。少しでも食事を摂る時間と回数を減少させ、メリハリのある口内環境を作りましょう。アルコールが大好きな人は、長時間ダラダラとお酒を呑んだりおつまみを食べたりするのも、歯をいじめていることになりますから、注意しましょう。

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こんにちは。大阪府東大阪市　アイインプラントセンター　助手の増田です。

みなさま、知覚過敏とはご存知ですか？？これは虫歯ではないのに甘いもの･すっぱいもの･冷たいものなどを食べたときに”ツーン”としたり、歯磨きをしたときに”ピリッ”という痛みがあることです。でも、痛みは持続的ではなく、刺激がなくなるとすぐに消えていきます。知覚過敏の原因となるものをいくつかお教えします。

１．力まかせや同じ場所を集中的に強く磨くこと

２．強い噛みあわせ、食いしばりによる歯質のはがれ落ち

３・歯周病による歯肉の退縮

などの原因があります。知覚過敏の治療は原因をできるだけなくして刺激をあたえないことです。まずはご自身でできる軽症対応の治療法から始めてみて下さい。毛先が柔らかいめのハブラシでプラーク（歯垢）を丁寧に落とす。

つまり、ハミガキが大切です。このときのポイントは決して力をいれてゴシゴシしないことです。優しく小さな動きで丁寧に磨いてください！たったこれだけでしみなくなる場合もあります。歯がしみておいしく食事できないのは辛いことですよね。放っておくと症状がひどくなる場合がありますので気が付いたら一度歯科医院でご相談ください。しみるというのは歯が教えてくれる危険のサインです。軽いうちに対処すると長くご自身の歯でおいしく楽しい生活が送られること間違いなし！！

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こんにちは。大阪府東大阪市　アイインプラントセンター歯科衛生士の澤井です。

最近はすごく暖かい日が続いていますね。今日はお子さんの仕上げ磨きについてお話させていただきます。小学校の中学年くらいまでのお子さんはどうしてもご自分では歯磨きは難しいのでぜひ仕上げ磨きをしてあげてください。歯が生えてきてからはもちろんですがお口を触られることに慣れてもらうために、歯が生えてきていないときから清潔なガーゼを指に巻いて歯茎をなでてあげてください。少しずつお口の中や唇に触れられることに慣れてもらいます。歯が生えてきたら少しずつ歯ブラシも使いながら仕上げ磨きをしていきます。

前歯を磨くときの注意点として、前歯の真ん中あたりには唇と歯茎をつなぐ筋があります。その筋にブラシが当たるとすごく痛みを感じてしまうのでそこを歯ブラシを持っていない手の指で軽く押さえて磨いてあげてください。奥歯は噛むところに溝がたくさんあり、その溝が虫歯になりやすいですので、その溝をしっかり磨いてあげてください。毎日の仕上げ磨きでお子様の虫歯を予防しましょう。ぜひお試しください。

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こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンターTCの岡村です。

３月４月は卒業や就職、転勤など新生活スタートの時期ですね。今西歯科医院でも先日TCの金谷さんの送別会をしました。

金谷さんは６年間今西歯科医院で勤務され、今回寿退社されます。全スタッフが感謝と寂しさでいっぱいで送別会は涙涙でした、、院長からサプライズの花束やスタッフ全員から寄せ書きもプレゼントし金谷さんにもすごくよろこんでくれました！

私自身金谷さんのいない今西歯科医院は想像できないですが、金谷さんのようなスタッフになれるようがんばっていきます！

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