こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンターの歯科助手の森です。
最近、暑くなったり寒くなったり何を着ようか迷う季節ですね。5月なのに梅雨入りになり、しかし梅雨あけは去年と変わらないらしいです。雨の日は変にモチベーションが上がらない時はありませんか?私はそういう時、ポジティブになる本を読んだりします。今、自分に出来ることは何があるのか?色々な事を考えさせられます。でも、それはマイナスにはならずプラスで考えれるのです。プライベートでも大切ですけれども仕事ではすごい重要なことだと思います。
後は、睡眠をしっかりとったり、定期的にリフレッシュします。ストレスは小さいうちに解消しておきたいですよね。季節の変わり目で体調も崩しやすいので、皆様、体には気を付けて下さいね。
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