温泉！！
こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンターの助手の前田です。
最近だいぶ温くなってきましたね。このあいだ休みの日に城崎温泉に行ってきました。都会に出て行くのも楽しいですが、たまには静かでのんびりできる所に行くのも
リラックス出来ていいですね！温泉とのんびりした雰囲気にすごく癒されました。温泉には入り方があるそうです。
①食事前後１時間は入浴しない
②入浴後は十分に水分をとる
③熱いお湯に短時間よりぬるいお湯に半身浴(肩にはかけ湯をする)
④入浴後１時間は休憩をとる
温泉の泉質によっても疲労回復が違います。塩分の含まれている温泉は保温効果があって疲労回復に効くといいます。皆さん今度温泉に行く時は是非試してみて下さい。
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2011年4月23日 16:46
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カテゴリ : スタッフブログ
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