大阪・東大阪でインプラント治療、2000名、5000本の実績

こんにちは。大阪府東大阪市長瀬駅前にあるインプラントと予防に力を入れている今西歯科の歯科衛生士の平野です。

もう7月も終わり、8月に入ろうとしています。昼間は気温が35℃を超える日が続いています。さて、こんな暑い日が続くと口の中がよく乾きませんか？お茶やお水を飲むと落ち着くという方も多いはずです。しかし、いくら水やお茶を飲んでも一向に口の中は潤わず口の中がネバつくという方がいらっしゃいます。この様な状態をドライマウスと言います。お聞きになられたことはあるでしょうか？

ドライマウスの原因として

1．薬の副作用

2．糖尿病や腎不全など

3．喫煙

4．ストレス

5．シェーグレン症候群

などと言われています。これらに当てはまる方はいらっしゃいますか？もし、ドライマウスの方の場合、歯周病や虫歯になりやすいので頻繁に歯科医院に来院された方が良いかと思います。ドライマウスは唾液が出にくいので、食生活ではしっかり噛んで食べるということが大事です。そして、唾液が出やすくなるようにマッサージをやってみましょう。まず、耳たぶのすぐ後ろのへこんでいるところをマッサージしてみてください。お風呂の湯船に浸かっている時などリラックスタイムが効果的です。

ぜひ、試してみてくださいね！！